14:59 14 сентября 2016 г.
Вчера, 13 сентября, обучающиеся Новочебоксарского училища олимпийского резерва приняли участие в сдаче норм ГТО 5 ступени (Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»). Сдача норм проводилась на территории ДЮСШ «Спартак» г. Чебоксары.
Комплекс ГТО проводится с целью:
- внедрения привлекательных форм, методов и средств организации физкультурно-спортивных занятий, призванных обеспечить укрепление здоровья и повышения физической подготовленности обучающихся;
- формирования здорового образа жизни;
- осуществление анализа и оценки уровня физической подготовленности и степени владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности;
- выявления одаренных детей, подростков, талантливой молодежи.
Программа ГТО:
V ступень:
1. Бег на 2000 м (юноши, девушки);
2. Бег на 60, 100 м (юноши и девушки);
3. Прыжки с места толчком двумя ногами вперед (юноши, девушки);
4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девушки);
5. Подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг (юноши);
6. Метание снаряда (юноши, девушки);
7. Поднимание туловища из положения лежа на спине (юноши, девушки);
8. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
Бюджетное профессиональное образовательное учреждение Чувашской Республики "Новочебоксарское училище олимпийского резерва"